Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2392 kcal
|
Gord: 114,73g | Prot: 62,52g | Carbs: 283,96g.
Café da Manhã: Roshen Бешеная Пчелка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Постная Сосиска, Хлебцы. Almoço: Лепешка Сырная, Хлебцы, Сосиска, Roshen Бешеная Пчелка, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Клубничное Мороженое, Lays Чипсы с Солью, Schweppes Мохито. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|