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49.10
体脂肪率 25.8
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 7,70g | Prot: 42,72g | Carbs: 56,86g.
Almoço: トップバリュ 味付めかぶ (45g), 伊藤園 理想のトマトジュース, 業務スーパー むき枝豆, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: 伊藤園 理想のトマトジュース, ぶなしめじ, わかめ, 業務スーパー むき枝豆, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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