Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 32,87g | Prot: 97,62g | Carbs: 206,10g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Кефир 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Перекресток Апельсины, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Куриная Грудка Вареная, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Редис, Помидоры, Царь Лапша Гречневая. Lanches/Outros: Компот Ягодный. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fe3vorona.
|