Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 66,41g | Prot: 122,99g | Carbs: 170,19g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Здоровка 5 Семян Super Food, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Land Kaas Сыр Гауда, Dia Dar Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Almoço: Onlyfit Protein Energy Bar Pistachio, Pramekraft Протеиновый Батончик, Global Village Мексиканская Смесь, Мистраль Кус Кус, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Банана. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|