Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 73,76g | Carbs: 141,11g.
Café da Manhã: Honig, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Korrekt Semmelknödel, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch. Jantar: Balsamico, Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Deli Reform Kräuterschmalz, Gourmet Feigen-Senf, Kraft Miracle Whip Balance, Tomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Rücker Alter Schwede, Harry Vollkorn Urtyp. Lanches/Outros: Bonbon, Bonbon, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 50 minutos, de Pé - 4 horas e 10 minutos, Liegen - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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