Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 71,39g | Prot: 69,84g | Carbs: 62,77g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Моя Цена Сливки 10%, ВкусВилл Буженина из Индейки , Славна Батон Кольцовский. Almoço: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Магнит Яйцо Варёное , Окей Грудка Куриная Гриль, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Магнит Яйцо Варёное , Окей Пирожок с Капустой, Snaq Fabriq Coco Coconut. Jantar: Моя Цена Сливки 10%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|