Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 123,47g | Carbs: 231,60g.
Café da Manhã: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Lidl Lait de Soja, Myrtilles, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Almoço: Butternut, Carrefour Huile d'olive, Lidl Thon au Naturel, Golden Sun Épeautre Bio. Jantar: Chêne d'argent Râpé aux 3 Fromages, Combino Coquillettes, Envia Fromage Blanc 0%. Lanches/Outros: Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait, Myprotein Peanut Butter Powder, Banane, Lidl Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Creatine Monohydrate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olie974
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