Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 137,54g | Prot: 79,68g | Carbs: 224,61g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Almoço: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Jantar: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Bratkartoffeln mit Speck, Spargel. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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