Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 106,98g | Prot: 127,30g | Carbs: 127,71g.
Café da Manhã: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Семга Слабосоленая, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Варенье, Шашлык из Баранины, Петелинка Котлеты Домашние. Jantar: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lanches/Outros: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Вода (в Бутылке). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|