Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 67,96g | Carbs: 222,52g.
Café da Manhã: Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour. Almoço: Jacques Hagelslag Puur, Nescafé LATTE, Philadelphia Extra Protein, AH Guacamole (Spread & Dips), Wasa Volkoren, Boni Chili Saus, Geen Merk Witte Bloemkoolsoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Pastilla met Wokgroenten en Kip. Jantar: Nescafé LATTE, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Libeert Pure Chocolade, Nescafé LATTE, Philadelphia Extra Protein, AH L&P Desem Spelt Boekweit. Lanches/Outros: Doritos Pure Paprika, Leonidas Paaseitjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Boni Hazelnoten, Leonidas Paaseitjes, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Peperkoek Zero, Nescafé Gold Caramel Latte, Deli Cata Paaseitje Extra Puur, AH Pitloze Rode Druiven, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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