Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 69,23g | Prot: 115,60g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kometa Petto di Tacchino al Forno, Fettina di Vitello, Neri Olive Nere Denocciolate , Pane Comune, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pomodorini. Jantar: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Vemondo Hummus Piccante, Pane Comune, Tortellini di Carne, Pasta alla Carbonara. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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