Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 78,32g | Prot: 88,93g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Победа Шоколад Горький 55%, Иня Кета Теша с/с, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр с Креветками, Карат Сливочный Сыр Violette, Амур Багет "Экстра" с Семенами Льна. Almoço: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Амур Багет "Экстра" с Семенами Льна, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Гринагро Творог Зернёный 5%. Lanches/Outros: SOJ Protein Marshmallow MARSHIK. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|