Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 88,49g | Carbs: 194,44g.
Café da Manhã: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%. Almoço: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Jantar: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Weight Watchers Ice Cream Bars - Cookies & Cream. Lanches/Outros: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Cantaloupe Melons. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
13 jun 15 por membro: Kiwinana
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13 jun 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de rallspach
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