Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 71,98g | Prot: 125,09g | Carbs: 238,15g.
Café da Manhã: Milsani Kaffeesahne 10% , Gemischter Salat, DM Bio Leinöl Nativ, Pizza Thunfisch, Karotten, Mandarine, Ener Bio Ingwer Shot, Doppelherz Omega-3, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: DM Bio Leinöl Nativ, Walnüsse, Seeberger Haselnusskerne, Alesto Sonnengetrocknete Feigen , Äpfel, Gemischter Salat, Karotten, Pizza Thunfisch, Real Quality Magerquark . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bratan96
|