Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 156,39g | Carbs: 349,61g.
Café da Manhã: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Gengibre, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Swift Amoras Congeladas, Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz com Legumes, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alho. Jantar: Arroz com Legumes, Taeq Óleo de Coco, Alho, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Swift Músculo Mole Cubos, Repolho. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Leite , Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Gengibre, Kitano Canela Em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Parmalat Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disco2000s
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