Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 93,84g | Prot: 79,10g | Carbs: 128,25g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Фисташки, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Лук. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Киноа (Вареный), Грецкие Орехи, Авокадо, Картофельное Пюре, Сибас, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|