Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 93,06g | Prot: 108,14g | Carbs: 77,48g.
Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Grigliate, Salmone Affumicato, Pane Integrale. Jantar: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Parma Prosciutto Crudo Magro, Salame Secco o Duro, Formaggio Feta. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brownie93
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