Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 76,79g | Prot: 131,87g | Carbs: 106,01g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Овсяные Хлопья, Молоко 3,5%, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Помидоры. Almoço: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Майонез, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Jantar: Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Салат Разгрузочный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худеющий психолог Вика
|