Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 77,10g | Prot: 102,80g | Carbs: 90,56g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Жареное Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Кальве Майонез Легкий, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pasta Zara Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|