Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 12,66g | Prot: 27,13g | Carbs: 111,08g.
Café da Manhã: Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido), Alpro Bebida de Soja Chocolate, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Meia de Leite, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Maçãs Gala, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Lanches/Outros: Pura Vida Mini Tortilhas de Milho, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Mirtilos, Café com Leite de Gordura Reduzida. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana__braga
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