Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 168,00g | Carbs: 230,28g.
Café da Manhã: Conad Yogurt Greco Autentico, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almoço: Conad Barrette Piacersi, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pane Integrale, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Uovo, Pomodori, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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