Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 86,34g | Prot: 62,11g | Carbs: 138,67g.
Café da Manhã: Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Almoço: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Виктория Картофель по-Домашнему, Рагу из Баклажанов. Jantar: Окей Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Редис. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|