Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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127,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 59,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 90,80g | Prot: 134,87g | Carbs: 86,77g.
Café da Manhã: Fladenbrot, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Thunfischsalat. Almoço: Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen. Jantar: Harry Eiweißbrot, Ei, Harry Eiweißbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Larsen Senf Dill Sauce, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Ei. Lanches/Outros: Mangos, Büffelmozarella, Knorr Gemüsebouillon Salzfrei, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Knorr Gemüsebouillon Salzfrei, Cocktailtomaten, Büffelmozarella, Switzerland Le Gruyère, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Kaffee. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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