Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 82,00g | Carbs: 138,28g.
Café da Manhã: Milford Сахарозаменитель, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Шпинат, Мёд, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Слайсы. Jantar: SPAR Фунчоза с Говядиной, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный. Lanches/Outros: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Zott Ванильный Пудинг Liegeois, Груша, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marya_1995
|