Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 73,10g | Carbs: 177,59g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Knorr Цезарь по-Домашнему, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Jantar: Яйцо Куриное, Doshirak Чачжан Мён. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики Сметана, Exponenta Imuno+ Клубника, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Морковь. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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