Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
96 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 35,55g | Prot: 89,68g | Carbs: 181,07g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra, Isis Iogurte Natural, Maçã, Plus Vita Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Banana, Tguinho Leite em Pó, Lacta Bis Xtra. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamirysssss
|