Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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29,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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10441 kcal
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Gord: 197,76g | Prot: 1839,99g | Carbs: 277,42g.
Café da Manhã: Pancake Banane. Almoço: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Courgette. Jantar: Blanc de Poulet, Brocoli. Lanches/Outros: Pommes, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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