Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Gord: 116,40g | Prot: 254,92g | Carbs: 238,78g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido, DIA Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Creatina. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Kuat Guaraná, Churrasco. Jantar: Pão Torrado, Bananas, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio S. Santos
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