|
Цель близка. Скоро можно будет менять👀
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 34,80g | Prot: 138,11g | Carbs: 74,30g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Молодой Шпинат. Almoço: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Sen Soy Удон, Грибы, Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Jantar: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Лента Тилапия Филе. Lanches/Outros: Solvie Батончик Пломбир. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastanos
|