Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Gord: 34,05g | Prot: 53,07g | Carbs: 71,10g.
Café da Manhã: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Кофе. Almoço: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Меридиан Мидии в Рассоле, Шпинат, Красные Помидоры, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Круазетт Бородинские Хлебцы, Ашан Волнушки Соленые, Жареная или Запеченная Курица, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|