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25.6%
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 96,86g | Prot: 69,50g | Carbs: 88,00g.
Café da Manhã: 蜜桃, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Costco 無調味腰果, 芭樂, 農純鄉燕窩鱸魚精, 煎雞蛋, 核桃. Almoço: 控肉, 蛋炒飯, 滷蛋. Lanches/Outros: 麝香葡萄, Costco 無調味腰果, 萬歲牌 杏仁小魚, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 旺旺 厚燒海苔米果. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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