Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 74,20g | Prot: 58,55g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Яйцо Всмятку, Главпродукт Паштет, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рот Фронт Батончики, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хороль Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|