Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 63,37g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Нескафе Классик 3 в 1 , Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Роллы, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leradrei
|