Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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126 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 58 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1372 kcal
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Gord: 50,60g | Prot: 115,86g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeeren, Aldi Magerquark, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Räucherlachs. Almoço: Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen. Jantar: Fladenbrot, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Thunfischsalat. Lanches/Outros: Brunch Mango Curry, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Philadelphia Kräuter, Harry Eiweiss Sandwich, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K Protein Shake Salted Caramel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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