Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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94,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 55,39g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Kim Pão de Forma, Café com Leite Integral. Almoço: Siamar Farofa Caseira Crocante, Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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