Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 37,74g | Prot: 73,79g | Carbs: 196,81g.
Café da Manhã: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Добродия 9 Злаков, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Тостовый. Almoço: Приготовленная Тыква, Своя Линия Лаваш Армянский. Jantar: Изюм, Овсяные Хлопья, Яготинське Топленое Молоко, Желатин Пищевой, Gusto Соус Маргарита, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Экстрачерный, Мрия Желатин Пищевой, Яготинське Топленое Молоко, Изюм, Овсяные Хлопья, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|