Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 98,14g | Carbs: 139,76g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Клубника, Виноград. Almoço: Помидоры, Knorr Цезарь по-Домашнему, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные, Салат Айсберг. Jantar: Добрый Кола, Помидоры, Яйцо Куриное, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Троекурово Тефтели, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lanches/Outros: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|