Jornal de isalou123, 13 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
67,6 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2702 kcal Gord: 112,49g | Prot: 144,50g | Carbs: 171,71g.   Café da Manhã: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milfina Butter, Kaffee, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Schweizer Bergkäse. Almoço: Weizenbrötchen, Metzger Schweinekamm, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Erdbeeren. Jantar: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hamburger, Purland Biersteak. Lanches/Outros: Softeis, Mars Celebrations (10g), Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mais...
1647 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de isalou123


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.