Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 75,08g | Prot: 107,45g | Carbs: 46,72g.
Café da Manhã: Петруха Сальтисон Куриный , Агрокомбинат Дзержинский Грудка Аппетитная, Landers Сыр Сулугуни 40%, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Укроп, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Грудка Аппетитная, Петруха Сальтисон Куриный . Lanches/Outros: Белтея Батончик Протеиновый, Молочные Горки Айран 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|