Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 56,96g | Prot: 133,22g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Укроп Свежий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое). Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Огурец (без Кожуры). Jantar: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Соль, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Кофе, Ашан Киви, Cofix Капучино, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|