Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 52,58g | Prot: 97,51g | Carbs: 185,78g.
Café da Manhã: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Вкусняев Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чай, Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Пятерочка Редис, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Лук, Маркет Перекресток Смесь из Свежих Овощей Нарезанная «Фреш Микс», Здоровое Меню Масло Льняное, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помело, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Jantar: Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|