Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
115 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 65,70g | Prot: 79,88g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Lachs+Spinat, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Lachs+Spinat. Lanches/Outros: Red Band Fruchtgummi Schnuller, Küfa Lolly. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|