Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 62,34g | Carbs: 260,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Милград Творожный Сыр Классический , Овсяноблин. Almoço: Зерница Баранки, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Чай, Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Финик. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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