Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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77,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 72,20g | Carbs: 194,49g.
Almoço: Kombucha, Clémentines, Bjorg Fourrés Avoine Cranberry , Siggi's Skyr, Bœuf Stroganoff, Semoule Cuite. Jantar: Poulet Grillé, Uncle Ben's Riz Long Grain, Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Glizzz
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