Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 63,40g | Prot: 86,01g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Jantar: Ашан Кешью Сушеный, Банан, Экомилк Творог 5%. Lanches/Outros: Kong Манго Сушеное без Сахара . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashtanka_life
|