Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 82,11g | Carbs: 79,23g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП. Almoço: Творожно-сырные колечки, Grow Food Печёная Свекла, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Вологжанка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%, Эндакси Семена Чиа. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анка13R
|