Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 83,40g | Carbs: 82,77g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичный Белок, Укроп, Гречка, Село Лесное Сыр Фермерский, Помидоры, Розумович Ветчина Куриная. Almoço: Творожная Запеканка, Село Лесное Топленое Молоко 4%. Jantar: Конина Вареная, Фасоль Стручковая, Кабачок, Яичный Белок, Укроп, Помидоры, ДЕП Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|