Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 101,14g | Prot: 109,56g | Carbs: 124,53g.
Café da Manhã: Майма Молоко Сыр Горноалтайский, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Зеленая Линия Колбаса Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Салат витаминный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мясо по-Французски. Jantar: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|