Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 63,05g | Prot: 69,58g | Carbs: 130,90g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Бифидум Бифидумбактерин, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Эвалар Омега 3-6-9. Jantar: Магнит Манник, Свое Наше Кефир 1%, Морковь, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Lanches/Outros: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Свое Наше Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cho Em
|