Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 67,18g | Prot: 44,47g | Carbs: 125,82g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta (Bütün). Jantar: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Brokoli Corbasi. Lanches/Outros: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Muhallebi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyas3974
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